Trang chủTrang chủ BlogBlog
ElearningE-learning Đăng nhập

Rối loạn tiêu hóa

Những điều cần biết về bệnh rối loạn tiêu hóa

1. Rối loạn tiêu hóa là gì?

Rối loạn tiêu hóa là hội chứng gây ra bởi sự co thắt không đều của các cơ vòng tron hệ thống tiêu hóa, dẫn đến đau bụng và thay đổi đại tiện do ăn uống và sinh hoạt không đúng cách. Rối loạn tiêu hóa tuy không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng lại khiến những người bị mắc bệnh rối loạn tiêu hóa gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và cuộc sống hằng ngày,làm cho sức khỏe giảm sút  khiến người bệnh làm việc và lao động kém hiệu quả, đặc biệt là đối với trẻ em.

Rối loạn tiêu hóa     

Rối loạn tiêu hoá

2. Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa

ăn nhiều đồ ngọt

- Chế độ ăn uống: các chế độ ăn uống chưa quá nhiều đồ ngọt, nhiều tinh bột dẫn đến hiện tượng lên men tăng mạnh gây ra đầy hơi, khó tiêu. Ngay cả việc chuyển sang chế độ ăn uống hợp lý một cách quá nhanh  và bất thường. 

- Mất cân bằng hệ sinh thái vi sinh vật đường ruột: nguyên nhân là do người dùng dùng kháng sinh không đúng liều lượng và chỉ định.

- Nghén trong thời kỳ mang thai

- Stress, căn thẳng thần kinh và các yếu tố tâm lý xã hội khác

- Do các  bệnh lý do viêm tá tràng, loét dạ dày, sỏi thận, viêm ruột thừa cấp tính, viêm đại tràng co thắt.......                                       

3. Triệu chứng của rối loạn tiêu hóa

Hình ảnh minh họa: triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ

- Thay đổi thói quan đại tiện, đi về sinh không đều đặn, Tùy theo cơ địa mà người bệnh có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy.

- Các cơn đau bụng với mức độ vào từng cá nhân, từ đau nhẹ tới đau quằn quại. Người bệnh có thể đau nhẹ và liên tục co thắt thành từng cơn. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới bên trái, đôi khi có thể đau ở vị trí khác.

- Triệu chứng tiêu biểu như là đấy hơi, sình bụng, thường xuyên ợ hơi.

4. Rối loạn tiêu hóa được điều trị và phương pháp phòng tránh như thế nào?

- Đảm bảo vệ sinh ăn uống

- Không dùng quá nhiều các thực phẩm dễ gây sình bụng: hành tây, tỏi, đậu, cần tây, bắp cải, mận, chuối, nho khô, húng quế, cá phê, sữa, thực phẩm chứa nhiều sorbitol, fructose.

- Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Nhấ là trường hợp bệnh nhân bị táo bón.

- Tập thể dục đều đặn

tập thể dục đều đặn mỗi ngày

5. Tác dụng của sữa chua uống Yakult đối với hệ tiêu hóa

Tác dụng của Yakult đối với hệ tiêu hóa

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                          

                                                              Tác dụng của yakult đối với hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa của chúng ta chứa hàng trăm tỉ khuẩn, bao gồm khuẩn có lợi và khuẩn có hại. Chúng ta rất dễ bị tác động bởi các nhân tố gây rối loạn hệ đường ruột như là dùng kháng sinh, chế độ ăn uống không cân bằng, lão hóa, stress, sự nhiễm khuẩn. Chính những nhân tố này tạo điều kiện cho các vi sinh vật gây hại phát triển và chiếm ưu thế trong ruột, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhưng nếu chúng ta uống Yakult hàng ngày, những vi sinh vật gây hại khó có cơ hội phát triển. Yakult sẽ duy trì sự cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và hỗ trỡ ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm và ung thư. Yakult là một Probiotic, nó có chứa hơn 6,5 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus caei shirota. Chủng khuẩn lactobacillus casei shirota có khả năng kháng dịch vị dạ dày và dịch vị mật, tiến đến ruột và phát triển trong ruột, và hỗ trợ cho sức khỏe bằng cách:

Vì vậy bí quyết :vàng" cho cả gia đình là điều chình nhận thức và thói quen sinh hoạt của mỗi người. Cần phải xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý như ăn ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, thường xuyên tập thể dục để tăng sức đề kháng của cơ thể, xây dựng một chế độ dinh ưỡng đầy đủ hợp lý, chọn các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp làm chậm quá trình lạo hóa.ngoài ra còn bổ sung thêm vitamin và khoáng chất để tốt cho hệ tiêu hóa như ăn nhiều rau xanh, ăn nhiều thực phẩm có chứa chất chống oxi hóa, uống nhiều nước......Đặc biết nên bổ sung vào trong khẩu phần ăn mỗi ngày các loại thực phẩm lên men axit lactic. Thực phẩm lên men này rất tốt cho sức khỏe, đặc biết là tốt cho hệ tiêu hóa.

 

 


<< Bài mới hơn
Thiết kế Web bán hàng miễn phí - Powered by iNET